ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СУПЕРВИЗИЯ,
СУПЕРВИЗИОННАЯ ГРУППА, ИНТЕРВИЗИЯ.
ЧТО ВЫБРАТЬ НАЧИНАЮЩЕМУ СПЕЦИАЛИСТУ?
Любой специалист помогающей профессии, будь то коуч, будь то психолог, находясь в самом начале своей практики, всегда испытывает тревогу. И это нормально! Потому что, как правило, выходя из ВУЗА с корочкой, которая подтверждает наличие базовых знаний и легализует возможность работы с настоящими клиентами, ещё вчерашний студент имеет больше вопросов, чем ответов.
Да, думать о том, что ВУЗовских лекций и прочитанных учебников достаточно для того, чтобы чувствовать себя уверенно, не приходится. Устойчивость и уверенность – это щедрые дары многих часов практики, приятные бонусы глупых ошибок и подлинная благодать вовремя заданных вопросов более опытным коллегам.
Начинающего специалиста можно сравнить с семенем, которому для того, чтобы прорасти и начать плодоносить нужна богатая минералами почва, качественная вода, подходящие удобрения, тепло и солнечный свет. Именно такой благодатной средой для начинающего психолога становится среда коллег. Постоянное общение с коллегами, обмен опытом и совместный поиск ответов на вопросы – это то, что, действительно, будет развивать. И без этого вряд ли можно говорить о какой-то эффективности и безопасности для клиентов. Если вы в начале практики и ещё не нашли себе супервизора, то я вам искреннее рекомендую сделать это прямо сегодня, так как нужно было это сделать ещё вчера.
Итак, фиксируем: взаимодействие с коллегами обязательно для начинающего специалиста. Это база! А супервизия, супервизионная группа и интервизия – это форматы такого взаимодействия. А для того, чтобы понять, какой из этих форматов выбрать, я предлагаю разобраться, что они из себя представляют.
Индивидуальная супервизия – это такой формат работы, когда обсуждение вашего кейса, вопроса или какого-то затруднения в работе, происходит один на один с более опытным коллегой (я бы сказала наставником). Как правило, это специалист, который работает в той же модальности, что и вы. Хорошо бы «говорить с ним на одном языке», чтобы вам было понятно, о каких переносах-контрпереносах, фонах, фигурах и интроектах говорит коллега. В этом случае вы начинаете глубже понимать свой метод и набираетесь опыта, но исключительно на ваших клиентах.
Это, к слову, как плюс, так и минус. Плюс в том, что каждую супервизию разбирается именно ваш кейс, в отличие от групповых форматов. А минус в том, что тогда мы лишаемся такого «профессионального расширения», которое можем получить во время работы в группе.
Групповая супервизия – это такой формат, где, по-прежнему, есть наставник (более опытный коллега), а также есть и другие коллеги, которые являются участниками супервизионного процесса. Группа может состоять из любого количество участников. Моя личная рекомендация: выбирайте группы до 10 человек, потому что если количество участников будет больше, то приносить свои кейсы вы будете редко, и, пока до вас дойдет очередь, ваш клиент к этому моменту уже может выйти из процесса.
Но у групповой супервизии есть несомненный плюс – это сверхскоростное расширение за счёт большого количества специалистов. Тут вы получаете опыт и за счёт того, что все специалисты сами по себе разные люди, и за счёт того, что к ним приходят разные люди. Это всегда разный (иногда диаметрально противоположный, но крайне полезный) взгляд на одно и то же. Так же такие группы часто мультимодальные, то есть состоят из представителей разных направлений, а это бывает очень полезно для практики: там, где один метод заходит в тупик, какой-то инструмент из другого может быть очень кстати.
Интервизия тоже может быть индивидуальной или групповой. Отличие интервизии от супервизии в том, что в таком формате вы будете взаимодействовать с коллегами, которые находятся примерно на одном с вами профессиональном уровне. Это конечно, очень условно, но как пример: мы создали с коллегами интервизорскую группу после обучающего курса, чтобы попрактиковать метод, которому обучались. Встречаемся, обсуждаем, делимся опытом. Тоже очень полезный формат.
ТАК КАКОЙ ЖЕ ФОРМАТ ВЫБРАТЬ?
На мой взгляд, начинающему специалисту (а на самом деле, и опытному тоже) не стоит выбирать. Рост в благодатной среде коллег происходит намного быстрее и качественнее. Тем более, что психология – это та сфера, изменения в которой происходят очень быстро, и успевать за ними в одиночку просто невозможно.
На сегодняшний день чётких стандартов по супервизионной работе пока нет, но я поделюсь тем, как этот процесс выстроен у меня. Помимо еженедельной личной терапии, у меня есть еженедельная индивидуальная супервизия, раз в две недели супервизия в узкой модальности и раз в две недели групповая мультимодальная супервизия, а также у меня есть интервизорская группа, которой с коллегами мы собираемся два-три раза в месяц. Я делюсь этим не как чёткой инструкцией и не тем, как «правильно», а рекомендую взять как ориентир, от которого можно отталкиваться. У каждого из вас свои возможности и свой профессиональный путь, но, пожалуй, основное правило в отношении супервизий, которым можно руководствоваться, такое: главное - не количество, а регулярность и качество контакта с коллегами. Я рекомендую не игнорировать этот момент ради своего же блага, потому что психолог – это профессия сложная.
И в заключение: как по мне, чем больше практики, тем больше должно быть супервизионных часов. После нескольких лет работы с клиентами можно ошибочно начать думать, что вам это не надо, ведь вы уже профессионал высокого уровня. Так вот, когда вы начнёте так думать, это лишь будет означать, что вам точно нужен супервизор.
Каждому, кто дочитал до конца, я желаю успешной практики и клиентов, с которыми вы будете развиваться и становиться хорошими профессионалами.
Ко мне можно записаться на индивидуальную супервизию.